こんにちは。「本当の自分」とつながる生き方をお伝えしている星野です。 「どうして自分は、こんなに生きづらいのだろう」「人といると、いつも気をつかって疲れてしまう」「気づけば、親にされて嫌だったことを、自分もしてしまってい … 続きを読む 毒親育ちの生きづらさは、あなたのせいではありません｜アダルトチルドレン・HSP・世代間連鎖を根本から変える道