内なる声に耳を傾ける 本当の自分を理解するためには、内なる声に耳を傾けることが大切です。日常の喧騒から離れて、静かな環境で自分自身と対話する時間を作りましょう。瞑想や瞑想的な練習を通じて、自分の本当の欲望や感情を受け入れ … 続きを読む 本当の自分がわからないときに考えるべきポイント